JUEGUE AJEDREZ
Por Lic. Arnaldo Calvo Buides
Kevrick , exsoldado estadounidense de 70
años, padecía de pérdida de memoria y confusiones, primeros síntomas del Mal de Alzheimer. Millones
de personas lo padecen en el mundo.
"Nunca había aprendido a jugar al
ajedrez y la verdad que no me interesaba", comentó. "Pero si aprender
una actividad nueva como, por ejemplo, jugar al ajedrez, puede retrasar mi
desintegración mental o mejorar la salud de mi cerebro de alguna manera, ¡por
qué no probarlo!"
Kevrick, además de aprender a jugar ajedrez, está compartiendo su nueva
pasión con otras personas mayores. Con ejercicios físicos, una alimentación más
sana y manteniendo en marcha su cerebro al jugar al ajedrez, Kevrick ha
conseguido frenar de manera considerable la enfermedad de Alzheimer.
Estudios han demostrado que las personas
mayores que tienen pasatiempos y que utilizan su cerebro de manera activa
corren dos veces menos el peligro de padecer Alzheimer.
Según Michael Ciamarra, autor de un interesante artículo sobre el tema, publicado en Chessbase. ¨dedicarse a los juegos de la
mente puede frenar e incluso recuperar funciones del cerebro que se relacionan
con el proceso del envejecimiento, según demuestra una serie de estudios.¨
En la foto, Michael Ciamarra, de pie, observa
una partida de ajedrez.
No comments:
Post a Comment